Skills

github.com/kangarooking/cangjie-skill12k

cangjie-skill

把书、长视频、播客等高价值内容蒸馏成可执行的 Agent Skills（Distill high-value content from books, long-form...

npx skills add kangarooking/cangjie-skill -g -y
22 skills

Acceptance Decision

Helps decide whether to accept, change, or leave a situation you cannot change.

kangarooking/cangjie-skill12k

Cangjie Skill

Distill a book, long-video transcript, podcast, course, or interview into a coherent...

kangarooking/cangjie-skill12k

Decision Heuristics

当用户在重大选择上纠结（换工作/买房/搬城/合伙/结婚）、列了利弊表还是拿不定主意时调用。 核心理念: 无法决定就答否; 三个重大决定(住哪/和谁/做什么)值得花一两年...

kangarooking/cangjie-skill12k

Game Selection

当用户困惑「为什么有人攻击我/为什么大家卷来卷去/我怎么不在乎别人眼光/为什么妒忌」时调用。 核心理念: 人生同时存在零和地位游戏、正和财富游戏、单人游戏...

kangarooking/cangjie-skill12k

Happiness Skill

当用户问「怎么才能更幸福/为什么得到了还不满足/怎么减少焦虑」时调用。 核心理念: 幸福是缺憾感清空的默认状态, 是可训练的技能; 欲望是与自己的契约(得到前不快乐)...

kangarooking/cangjie-skill12k

Honesty Communication

当用户问怎么真诚沟通/拒绝别人/给反馈/不想说场面话、或发现自己在隐瞒时调用。 核心理念: 撒谎会先骗到自己(费曼: 你最容易愚弄的人是你); 彻底诚实=所想与所说一致...

kangarooking/cangjie-skill12k

Hourly Rate Time

当用户纠结时间分配、问「这个琐事/外包值不值」「怎么安排时间」「离财务自由还差什么」时调用。 核心理念: 给时间定一个高得离谱的时薪, 低于时薪的事外包或不做...

kangarooking/cangjie-skill12k

Identity Work

当用户发现自己在为立场辩护、看不清现实、或反复立志却改变不了自己时调用。 核心理念: 身份是认知牢笼也是行为杠杆, , 放下身份才能看清真相(痛苦=真相时刻)...

kangarooking/cangjie-skill12k

Judgment Training

当用户需要做方向性判断、评估「该往哪走/这事靠谱吗」、或想提升决策能力时调用。 核心理念: 判断力(知道行为长期后果)比努力重要; 清晰思考=从基础学科重建推理...

kangarooking/cangjie-skill12k

Life Meaning

当用户问「活着的意义是什么/找不到方向/虚无感/该为什么努力」时调用。 核心理念: 生命没有外在赋予的意义(宇宙尺度一切会消失); 意义=个人创造+愿意为之受苦...

kangarooking/cangjie-skill12k

Long Term Compounding

当用户在选择合作者/生意模式/人生策略、问「要不要长期投入这段关系/这个项目」「如何积累声誉」时调用。 核心理念: 财富、知识、声誉、关系都遵循复利; 只玩长期正和游戏...

kangarooking/cangjie-skill12k

Monkey Mind Meditation

当用户脑子停不下来、焦虑反刍、想学冥想/提升专注力时调用。 核心理念: 内心独白(心猴)是失控程序不是"我"; 用调试模式逐条观察念头, 意识到即失去控制...

kangarooking/cangjie-skill12k

Naval Almanack

当用户询问《纳瓦尔宝典》这本书本身(书名/作者/章节/整书概览/术语)，或涉及本书未独立成 Skill 的主题时调用...

kangarooking/cangjie-skill12k

Naval Almanack

当用户询问《纳瓦尔宝典》(The Almanack of Naval Ravikant) 相关内容，或在以下领域寻求建议时调用...

kangarooking/cangjie-skill12k

Peer Selection

当用户纠结交朋友/选伴侣/换圈子、感觉被周围人拖累、问「该不该疏远某人」时调用。 核心理念: 五只黑猩猩理论(你的行为由最常接触的5人预测); 同伴是主动选择而非巧合...

kangarooking/cangjie-skill12k

Principal Agent

当用户选择职业/组织/合作方式、困惑「为什么大公司磨洋工/小公司拼命」「该不该自己干」时调用。 核心理念: 委托人(主人)会把事做好, 代理人会为自己利益优化...

kangarooking/cangjie-skill12k

Productize Yourself

当用户在纠结职业/副业/自由职业方向、问「我该做什么才能赚钱/不被替代」、或想找到自己的独特优势时调用。 核心理念: 特殊知识(不可培训、对你像玩对别人像工作) ×...

kangarooking/cangjie-skill12k

Rational Buddhism

当用户问某主张/玄学/灵修该不该信、想建立自己的验证标准、或寻找科学与精神的结合点时调用。 核心理念: 尝试一切, 亲自测试, 保持怀疑, 保留有用的, 舍弃没用的...

kangarooking/cangjie-skill12k

Reading Metaskill

当用户想养成阅读习惯、问「读什么书/怎么读」「如何学习新领域/怎么入门某学科」时调用。 核心理念: 阅读是终极元技能; 读你所爱直到爱上阅读, 没有读完义务...

kangarooking/cangjie-skill12k

Screen Detox

当用户刷手机/短视频/社交媒体上瘾、感觉空虚、想戒断多巴胺零食时调用。 核心理念: 所有屏幕活动与更少幸福相关(作者断言无例外); 屏幕=用长期后果换短期快感的多巴胺零食...

kangarooking/cangjie-skill12k

Self Liberation

当用户被别人的期望压垮、容易愤怒、或感觉被工作/责任困住、问「怎么说不/怎么不生气/怎么更自由」时调用。 核心理念: 期望不是你的合同(约定才是); 愤怒是自我惩罚...

kangarooking/cangjie-skill12k

Wealth Structure

当用户问「怎么赚钱/如何致富/该不该要期权/如何判断一个生意的结构」时调用。 核心理念: 财富=睡觉时仍在赚钱的资产...

kangarooking/cangjie-skill12k